Premiera
26.02.2019
„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie
spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady.
Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David
J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz
przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych
okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz
poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Ciekawa publikacja. Na pewno znajdzie swoich odbiorców.
OdpowiedzUsuńCiekawa książka :)
OdpowiedzUsuńKsiążka na ponadczasowy temat :)
OdpowiedzUsuńKażdemu przyda się lektura tej książki. 😊
OdpowiedzUsuńPrzydatna! :)
OdpowiedzUsuńWarto nabyć;)
OdpowiedzUsuńWarto do niej zajrzeć :)
OdpowiedzUsuńChętnie bym tę książkę przeczytała. :)
OdpowiedzUsuńW mojej pracy na uczelni bardzo by się taka ksiazka przydała :D
OdpowiedzUsuń