„Potrzeba kochania”
Joanna Godecka
Dominika Bagińska
Miłość, uczucie opisywane przez
poetów, będące natchnieniem dla niejednego artysty i oczywiście przedmiot badań
niejednej dziedziny nauki. Wydaje się znana od podszewki, a wciąż zaskakuje.
Jak to więc jest z tą potrzebą kochania? A może należy zadać inne pytanie? Co z
potrzebą bliskości? Ktoś powie przecież to są podobne emocje? Tak i nie, czasem
to drugie staje na przeszkodzie tego pierwszego, gdyż zwycięża lęk przed
zbytnim dopuszczeniem kogoś do nas samych. Oczywiście gdyby to było takie
proste i zależało tylko i wyłącznie od jednego czynnika łatwiej byłoby
rozwiązać sporą grupę problemów. Niestety rzeczywistość jest o wiele bardziej
skomplikowana. Joanna Godecka i Dominika Bagińska rozkładają na przysłowiowe „czynniki
pierwsze” kwestie leżące u podstaw bliskości, na które często nie zwracamy
uwagi bądź nie jesteśmy ich świadomi. Doświadczenia z innych związków, wzorce wyniesione
z rodzinnych relacji oraz nasza rzeczywistość, gdzie często kontakty online
zastępują te na żywo, te i inne obszary często leżą u źródła komplikacji
emocjonalnych. Co zrobić by je przezwyciężyć albo przełamać dotychczasowe schematy,
które przynosiły rozczarowania? „Potrzeba kochania” to poradnik, ale nie taki,
z jakimi mamy do czynienia zazwyczaj, bo w formie rozmowy, pytań i odpowiedzi
oraz przykładów z terapeutycznych spotkań. Każdy z tych elementów łączy się w
łańcuch odsłaniający wzajemne zależności, które wpływają na nasze postępowanie.
Poznając poszczególne ogniwa otrzymujemy wyjaśnienia tego, co niekiedy intuicyjnie
wyczuwamy, ale ignorujemy albo dopiero widząc obrazy z życia innych
uświadamiamy sobie, iż są one podobne do naszych przeżyć. Jeżeli mamy już
zidentyfikowane przyczyny warto by wprowadzić działania naprawcze. Autorki przekazują
wskazówki i porady, zwracają uwagę na potencjalne ścieżki, jakie mogą
poprowadzić do poprawy w obecnych lub nowych związkach. Nie brakuje także ćwiczeń
pozwalających na zmianę wzorców zachowań oraz nawyków, co pozwala na praktyczne
zastosowanie zdobytej wiedzy.
książki
dziękuję:
Lubię takie książki rozwojowe, zerknę na ten tytuł :)
OdpowiedzUsuńBrzmi ciekawie.
OdpowiedzUsuń